Robin

– Plongeon de haut vol –

« J’ai eu la chance de travailler avec Joëlle dans le cadre de sa formation en tant que préparateur mental. Nous avons effectué plusieurs séances ensemble et j’ai trouvé ce travail très enrichissant. En effet, dans mon sport, le plongeon de haut vol, la dimension mentale est primordiale, elle est même l’un des plus gros facteurs de réussite et de performance. Je connaissais déjà la préparation mentale, et j’en faisais déjà seul, sans forcément m’en rendre compte, lorsque j’en ressentais le besoin. C’est le cas de la visualisation avant chaque plongeon par exemple. Toutefois, Joëlle m’a permis de structurer et d’approfondir ce travail en m’apportant de nouvelles techniques, en me posant les bonnes questions et en me guidant vers ce qui me correspond le mieux. Grâce à elle, j’ai pu m’interroger sur des questions précises importantes auxquelles je n’avais jamais prêté attention … Ce travail m’a donc permis de mieux me connaître, d’identifier mes points forts, mes faiblesses et de mettre en place des outils me permettant de m’améliorer constamment et en temps réel. Encore merci pour cette expérience et à bientôt ! »